Todavía no amanece y poco a poco va saliendo cada quien de sus hogares. Con prisa para dejar a los hijos a la escuela y de ahí pasarnos a nuestra segunda actividad del día.
Cansadas muchas veces y somnolientas por las pocas horas en que uno puede dormir, aún así, no nos dejamos vencer y checamos tarjeta en el gimnasio.
Que si la cena, la reunión o la fiesta del día anterior nos desvela, de todas maneras, sin falta nos presentamos.
Nada nos detiene, si es que tenemos una buena disciplina de ejercicio. Para mí, es como ir a trabajar. No puedes faltar, no puedes dejar pasar mas de dos días sin presentarte porque si no, no avanzas. Todo tu esfuerzo se va al carambas si no eres constante y sólo aquellos, que tienen bien marcados sus objetivos en cuanto al ejercicio, saben de lo que estoy hablando.
Son logros, son metas, son objetivos alcanzados. Y esto te da impulso para que te puedas desarrollar en otras cosas. El saber que puedes, es grande. El darte cuenta de que todavía no es tarde,  es importante.
Yo veo a mis amigas en el gym (porque es de mujeres nada mas), que son unas guerreras, unas luchonas con actitud implacable. Tenaces, divertidas, creativas, alegres, cada una de ellas tan especiales y auténticas. Ahí no hay fijón de que si no trae una la ropa de marca, que si los guantes son los mismos de hace muchos años, que si los tenis no van con tu atuendo. Ahí no hay payasadas, ni frivolidades, ni competencia de estatus, ni tontería y media que la verdad, me da…flojera estar escuchando.
Somos reales, mujeres de cara lavada, que no nos preocupamos por cómo nos vemos. Claro, que al vernos en reuniones o fiestas, sacamos a flote toda nuestra belleza.
Vamos al gym a checar tarjeta con mucho gusto, convencidas de que estamos haciendo lo mejor para nuestro cuerpo. Y no sólo eso. El asistir a diario, se vuelve uno de los mejores momentos del día, porque te relajas, platicas, entrenas, convives con tus amigos(as). Creas un círculo de amistades con intereses afines. Y lo más  importante, es que todas tenemos bien claro, que una buena alimentación y el ejercicio es básico, a cualquier edad.
Tal vez para muchos, es como si les estuviera hablando en chino, o peor aún, como si esto no tuviera la mayor importancia. Es importante activarte, hacer algo por tu cuerpo, que a gritos te pide que le pongas atención. No somos eternos, pero si podemos vivir de la mejor manera. Y es como todo, esforzándote claro. Que si te va a doler?, sí, si te va a doler. Que si vas a batallar?, sí claro, también. Que si tienes que luchar contra tu flojera?, sí, así es. Nada es fácil en esta vida, los logros se ganan a pulso; tus metas en la vida, en el trabajo o en lo profesional, te cuesta y mucho. Nada es mágico y de a gratis. La constancia, el esfuerzo y la dedicación va hacer que sobresalgas de los demás. Pero primero te tienes que decidir. Eso que te gusta…hazlo. Eso que quieres…consíguelo. Eso que sueñas…realízalo. ¡Checa tarjeta!.
No tiene que ser algo grande, sigue tus instintos, siempre y cuando no pisotees a los demás.
La vida es corta, prepara a tus hijos para que vivan tu ausencia, no los sobreprotejas y los hagas inútiles. Hazlos autosuficientes. ¡Checa tarjeta!.
Y sí…así fue. Que tu alimentación y tu ejercicio sea básico en tu vida. No lo pienses demasiado, deja a un lado los pretextos y actívate. Tus sueños, metas y objetivos…realízalos, no te quedes con las ganas. Mejora tu vida, crece como persona, comparte tus habilidades y conocimientos…¡Checa tarjeta!.